Laufveranstaltungen

Meine Fahrradtouren

Man kann eben nicht immer Radfahren - Deshalb sollte auch im Winter etwas für den Körper getan werden.

Lauf- und Radfreund

Jürgen

Ergebnisse:

Streckenprofile:

hier ist Ralf im Hintergrund zusehen - wahrscheinlich überholt er die Damen gleich nach dem das Foto gemacht wurde - vielleicht auch nicht....

Fotos:

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Forum:

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Bericht Crosslauf 21.02.2012 Waldpark Marienhöhe: Dieser Lauf hat es jedes Mal in sich. Nach dem Start, der unten stattfindet, geht es gleich die Treppe rauf. Oben angekommen, ist jeder schon außer Atem und das gleich zu Anfang. Dort geht es noch ein gutes Stück weiter nach bergauf. Dann erst folgt Gefälle. Hier möchte jeder seine Durchschnittsgeschwindigkeit wieder hoch bekommen. Das gelingt aber nur schwer, da sich der Körper erst vom Anstieg erholen möchte. Bevor der Weg wieder ins Tal kommt, muss ein Stück durch den Wald gelaufen werden. Dort ist es teilweise so matschig, dass kein Vortrieb möglich ist. Erschwert wird das Ganze durch die Baumwurzeln. Diese sind fast alle markiert, damit man sie besser sieht. Trotzdem muss man gut aufpassen, dass man hier nicht stolpert. Dreimal wird diese Prozedur vollzogen, bis das Ziel naht. In Anbetracht dessen, dass ich noch etwas geschwächt von meiner Erkältung war, bin ich zufrieden.

Berichte:

dieselcowboy

07.01.2012

Der Teller:

derteller.info

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